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最近の50歳台

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有名人で10代から活躍し 現在も現役でらっしゃる方は皆さん元気そうで凄い。
もちろんそれなりに努力されているのでしょうが、それにしても凄い。
とてもじゃないが50代には見えない歌手や俳優が多いのはやはり努力のたまものなのか、本当に凄いと思う。
時間は皆さんに平等なので、どんな人でも一日は24時間。
それを上手に使うか 下手に使うかはその人次第、 いつも忙しい忙しいと言って 時間を作れないのは言い訳なのかな〜っと 最近思います。
気力体力も同様で、規則正しい生活なんて現代では厳しい そのなかで 時間を作り 歩き 運動を適度にし、友人等のコミュニケーションを取りたいと思いつつも なかなか出来ずじまい。
世知がないと言えばそれまで  さて どう時間を作るか。
健康と有意義な時間 うまくバランス取れればサイコーですね〜 
いよいよ来週より新年度 新たな目標ではないですが(何年も掲げている減量)がんばりたいと思います。

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